i programmi specializzati di fitness & beauty lab

La pianificazione di un allenamento personalizzato, qualunque sia l’obiettivo finale, deve tener conto dei parametri basilari per sviluppare un programma più soggettivo possibile, ricordandoci che la scelta degli  esercizi dovrà rispettare comunque le condizioni di flessibilità muscolare e mobilità articolare.

i programmi specializzati di fitness & beauty lab

La pianificazione di un allenamento personalizzato, qualunque sia l’obiettivo finale, deve tener conto dei parametri basilari per sviluppare un programma più soggettivo possibile, ricordandoci che la scelta degli  esercizi dovrà rispettare comunque le condizioni di flessibilità muscolare e mobilità articolare.

I NOSTRI PROGRAMMI

Lo staff Plurispecializzato di Fitness & Beauty , sarà lieto di consigliarti in base alla tue esigenze e di intraprendere con te il programma piu’ adatto con un unico obbiettivo , il raggiungimento del risultato.

SCOPRI ALCUNI DEI PROGRAMMI PIù RICHIESTI MA ricorda,
IL TUO PERCORSo PERSONALIZZATO LO CREEREMO AD HOC PER TE !

Il modo migliore per perdere peso prima e tonificare poi, è scegliere uno stilè di vita sana a 360° , dalla dieta alla qualità del sonno e che preveda attività fisica, a bassa, media o alta intensità.
I nostro Staff di esperti di saprà consigliare sia dal punto di vista della tipologia di allenamento che della dieta da intraprendere.
DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE

Con “potenziamento muscolare” si intende un lavoro finalizzato al miglioramento della capacità di forza. Per un allenamento efficace è necessario individuare il tipo di forza da allenare e successivamente costruire un allenamento personalizzato che preveda una corretta distribuzione dei carichi, in base al proprio livello di forma fisica e alle proprie capacità motorie e tecniche.
POTENZIAMENTO MUSCOLARE

Per recupero muscolare si intende l’insieme di tutti quegli esercizi fisici, effettuati con l’assistenza di personale competente e specializzato, volti a ripristinare le potenzialità fisiche e motorie insorte in seguito ad un trauma.
Si basa su esercizi mirati alla restituzione del potenziamento muscolare dopo incidenti o traumi.
recupero muscolare

Da Fitness & Beauty Lab, verranno preparati dei percorsi personalizzati a potenziamento di varie discipline sportive, sia individuali come potrebbe essere il Tennis o il Golf o di Squadra, come il Calcio, Il Basket.
I nostri Personal Trainers, affiancati dalla Mental Coach sapranno aumentare le tue performances sia fisiche che mentali.
PROGRAMMA POTENZIAMENTO A VARIE DISCIPLINE SPORTIVE

Allenamenti personalizzati per clienti OVER o ex atleti che vogliono ancora tenersi in forma.
Programmi studiati anche per le donne OVER 50 che vanno incontro alla menopausa e vedono il proprio corpo cambiare..
ALLENAMENTO
CLIENTI - OVER

La ginnastica posturale è una forma di allenamento neuromuscolare che migliora la postura, la mobilità articolare e la forza muscolare. Gli esercizi coinvolti in questo tipo di allenamento sono semplici ma efficaci ovviamente se le sedute sono seguite da personale qualificato ed attrezzature di ultima generazione che potrete trovare nel nostro centro.
ginnastica posturale

Da Fitness & Beauty troverai uno Staff di massoterapisti qualificati che ti offriranno un servizio in un ambiente esclusivo per donanti uno stile di vita sano e appagante.
massoterapia

il modo migliore per perdere peso prima e tonificare poi, è scegliere uno stilè di vita sana a 360° , dalla dieta alla qualità del sonno e che preveda attività fisica, a bassa, media o alta intensità.
I nostro Staff di esperti di saprà consigliare sia dal punto di vista della tipologia di allenamento che della dieta da intraprendere.
DIMAGRIMENTO E TONIFICAZIONE

Con “potenziamento muscolare” si intende un lavoro finalizzato al miglioramento della capacità di forza. Per un allenamento efficace è necessario individuare il tipo di forza da allenare e successivamente costruire un allenamento personalizzato che preveda una corretta distribuzione dei carichi, in base al proprio livello di forma fisica e alle proprie capacità motorie e tecniche.
POTENZIAMENTO MUSCOLARE

Per recupero muscolare si intende l’insieme di tutti quegli esercizi fisici, effettuati con l’assistenza di personale competente e specializzato, volti a ripristinare le potenzialità fisiche e motorie insorte in seguito ad un trauma.
Si basa su esercizi mirati alla restituzione del potenziamento muscolare dopo incidenti o traumi.
recupero muscolare

Da Fitness & Beauty Lab, verranno preparati dei percorsi personalizzati a potenziamento di varie discipline sportive, sia individuali come potrebbe essere il Tennis o il Golf o di Squadra, come il Calcio, Il Basket.
I nostri Personal Trainers, affiancati dalla Mental Coach sapranno aumentare le tue performances sia fisiche che mentali.
PROGRAMMA POTENZIAMENTO A VARIE DISCIPLINE SPORTIVE

Allenamenti personalizzati per clienti OVER o ex atleti che vogliono ancora tenersi in forma.
Programmi studiati anche per le donne OVER 50 che vanno incontro alla menopausa e vedono il proprio corpo cambiare..
ALLENAMENTO
CLIENTI - OVER

La ginnastica posturale è una forma di allenamento neuromuscolare che migliora la postura, la mobilità articolare e la forza muscolare. Gli esercizi coinvolti in questo tipo di allenamento sono semplici ma efficaci ovviamente se le sedute sono seguite da personale qualificato ed attrezzature di ultima generazione che potrete trovare nel nostro centro.
ginnastica posturale

Da Fitness & Beauty troverai uno Staff di massoterapisti qualificati che ti offriranno un servizio in un ambiente esclusivo per donanti uno stile di vita sano e appagante.
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