personal
trainers

Per cambiare in meglio la tua forma fisica e la tua salute hai bisogno di un Professionista che si dedichi finalmente a Te.

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Per cambiare in meglio la tua forma fisica e la tua salute hai bisogno di un Professionista che si dedichi finalmente a Te.

costanza e determinazione
saranno fondamentali

Siamo fermamente convinti che per raggiungere i tuoi obiettivi e acquisire un nuovo stile di vita sano, il percorso debba essere sostenibile ed incentivato dal supporto di un Personal Trainer esperto nel settore.
Da Fitness & Beauty Lab , troverai professionisti con svariate competenze in piu’ discipline sportive che sapranno supportarti nei tuoi percorsi personalizzati capaci di seguirti, motivarti e affiancarti in ogni tua ora di allenamento.

NON ACCONTENTARTI MAI

I nostri servizi  sono stati pensati per aiutarti ad raggiungere la migliore versione di te stesso.
Che tu voglia intraprendere un percorso di tonificazione, dimagrimento, aumento della muscolare, o migliorare le tue prestazioni sportive, avere un supporto specializzato in grado di seguirti è necessario.

PROFESSIONALITa' GARANTITA

Ti garantiamo  una continuità negli allenamenti, sia concordando di volta in volta l’appuntamento successivo con il tuo Trainer, in base alle tue necessità ed impegni, sia motivandoti attivamente a superare i tuoi limiti, pur rispettando sempre il tuo corpo.
Potrai sperimentare le diverse tecniche e discipline in cui i nostri Trainer sono specializzati, il tuo allenamento sarà sempre personalizzato.

PERSONAL TRAINER
A CASA O IN UFFICIO

Avere un Personal Trainer non necessariamente deve comportare un abbonamento in palestra o centro sportivo perché, con la personalizzazione dell’allenamento e l’utilizzo di attrezzi specifici per l’attività fisica, è possibile fare esercizio fisico all’interno della propria abitazione, al parco o sul posto di lavoro sena compromettere la qualità dell’allenamento.
In questa maniera è possibile ottimizzare il tempo a disposizione e i cosi rendendo l’esperienza di allenamento piacevole e alla portata di tutti ,migliorando, di conseguenza, il proprio stile di vita.
La consulenza inziale, in videochiamata, è gratuita e prevede: 

  • Anamnesi con domande relative alla tua condizione fisica
  • Valutazione della forma fisica con esercizi e test motori
  • Definizione degli obietti e tempi di lavoro

Il programma personalizzato prevede:

  • Lezioni private con il tuo Personal trainer a domicilio on in ufficio, della durata di 60 minuti (per allenamenti intesi che ne richiedono la presenza)
  • Schede di allenamento individuale per allenamenti più semplici, da fare in autonomia seguendo un programma mirato
Nella preparazione  nulla sarà lasciato al caso, il tuo allenatore pianificherà nei minimi dettagli le sedute di allenamento, basandosi sulle regole e i principi della metodologia dell’allenamento adattandoli alla tua condizione fisica, per darti la certezza di raggiungere i tuoi obiettivi nel tempo stabilito.